허리디스크의 시작은 디스크섬유륜이 손상되는 것부터 시작하며,
이때는 심각하게 아프지않고 그냥 뻐근한 느낌에서 시작하기 때문에,
단순근육통과 오인되기 쉽습니다.
하지만, 우리가 일상적이라 큰 관심을 두지 않아서 그렇지, 잘 느껴보면,
운동해서 생기는 근육통과는 다른 불편감이라는 것을 알 수 있습니다.
이런 상태를 그대로 두어 허리건강이 악화되면,
떨어진 물건을 줍거나 이전에는 없던 찌릿한 통증이 시작되고
이것은 디스크 손상이 커져 염증까지 동반되었음을 의미합니다.